Массаж лица

Хотите всегда выглядеть молодыми и красивыми? Не вспоминать о морщинах и отёках на лице, до 45 лет. Однако не у всех есть возможность регулярно посещать косметолога, поэтому массаж лица самый подходящий вариант. Он помогает укреплять мышцы, а кожа остаётся здоровой и молодой. Массаж необходим в любом возрасте. Далее будет обсуждаться некоторые основные движения.
С чем борется массаж лица
Кожа считается молодой до 30-ти лет и вот именно ей массаж помогает бороться с послеугревой сыпью или застойными пятнами, сальными железами. Зрелая кожа, от 30-40 лет, нужно поддерживать тонус мышц и тургор кожи. После 40 лет массаж поможет препятствовать появлению морщин и убрать второй подбородок.
Процесс массажа
Чтобы удалить грязь и раскрыть поры необходимо распарить лицо. Можно намочить полотенце в горячей воде и наложить на лица минуты на 3-4 или постоять над паром. С помощью гаммажа или скраба очистите лицо от кожного сала и макияжа, затем его следует протереть лосьоном. Начинать массаж лучше всего с шеи.
Все массажи начинают и заканчиваются с поглаживания. Расположитесь поудобнее и сверху вниз массируйте шею. В каждом массаже должны содержаться пять основных движений: поглаживание, растирание, поколачивание, щипание и вибрация. При отёчности движения должны иметь направление сверху вниз, которые активизируют лимфодринаж. Для тонизирования, улучшения тургора используются движения снизу вверх. Горизонтальный массаж делается от центра.
Примечание
Очень важно не навредить, а для этого нужно знать следующее. Массаж проводится только по массажным линиям, нельзя начинать с резких движений. Интенсивность движений должна постепенно наращиваться и постепенно снижаться. Нельзя сильно нажимать на точки или сжимать кожу при щипках. При чувствительной, увядающей, сухой коже, при куперозе - противопоказано активно растирать, щипать, разминать. Массаж декольте, шеи и лица вреден при аллергических высыпаниях, угревой болезни, царапинах, порезах на коже, изобилие родинок.
Итак, мы рассмотрели в этой статье пять основных движений при массаже, для чего необходим массаж лица, и что нельзя делать.