Выпадают волосы? Выход есть!

Пожалуй, каждая женщина мечтает о красивой и пышной шевелюре, точь в точь как в рекламе нового шампуня. Однако, на деле при уходе за волосами возникает проблем, и пожалуй самая распространенная из них – это их выпадение. В науке данное явление получило название алопеция. Существует множество причин для возникновения алопеции. Это гормональные сбои, плохое питание, экология, кожно-венерологические заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов, а также недостаток белка и микроэлементов в организме. Однако не всякая потеря волос говорит об алопеции. Существует определенная норма выпадения волос, и она не должна превышать пятидесяти штук в неделю. Это объясняется тем, что наш волосяной покров постоянно обновляется, одни луковицы отмирают и на их месте вырастают новые. Если же выпадение волос превышает норму, следует обратить на это внимание и как можно скорее. Ведь именно вовремя начатое лечение во многом решает исход данной ситуации. Прежде всего, при выпадении волос стоит обратиться в к врачу-дерматологу, пройти обследование для выявления причины, и только после постановки окончательного диагноза приступать к лечению. Современная медицина предлагает различные способы лечения алопеции в зависимости от ее причины. Это лекарственные средства, местное лечение, декоративная косметика, хирургическое вмешательство. Если алопеция связана с недостатком каких-либо веществ, вам также могут назначить диету, направленную на обогащение рациона недостающими веществами. Самое главное в данной ситуации – ни в коем случае не заниматься самолечением!!! Особенно ни в коем случае не применяйте лекарственные препараты без консультации с лечащим вас специалистом. Однако, вы можете совместить лечение с использованием средств народной медицины. Например, можно использовать маски для волос собственного приготовления. 
Вот один из таких рецептов. 
Для него вам потребуется 100г листьев крапивы. Их следует мелко порезать и кипятить 30 минут на малом огне в 0,5 литров воды с 2-3 столовыми ложками уксуса. Этим раствором протирать кожу головы перед сном 2-3 раза в неделю. 
А также соблюдайте несколько простых правил по уходу за волосами. Нельзя мыть голову хозяйственным мылом, перед мытьем головы желательно волосы расчесать, а после мытья споласкивать теплой водой с небольшим содержанием лимонного сока или уксусной кислоты. А также проследите, чтобы в вашем рационе хватало железа, который просто необходим вашим волосам. Такая профилактика сделает ваши волосы крепче и устойчивее к вредным воздействиям на них.